1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、[url=]蔬菜[/url]、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
　　3.喝[url=]白酒[/url]时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝[url=]啤酒[/url]时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
　　4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的[url=]乙醇[/url]。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
　　8.疲倦时暂时别喝为宜；
　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
◆解酒招数
　　1.吃水果
　　如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
    2.吃馒头
　　很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。

whwhuier健康招数真多，看来将来谁要是娶了你，那可幸福了

引用:

原帖由 xzp 于 2007-12-27 16:08 发表
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原帖由 xzp 于 2007-12-27 16:08 发表
whwhuier健康招数真多，看来将来谁要是娶了你，那可幸福了

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原帖由 xzp 于 2007-12-27 16:08 发表
whwhuier健康招数真多，看来将来谁要是娶了你，那可幸福了

莫非你有意？？？

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原帖由 咸鱼 于 2007-12-27 23:41 发表

莫非你有意？？？

引用:

原帖由 咸鱼 于 2007-12-27 23:41 发表

莫非你有意？？？

莫非咸鱼。。。

呵呵，不错不错！！^_< ^_<

呵呵
有中意的了啊
恭喜哦